shutterstock_11494606

 

Hej på er!

Nu tänkte jag gå in på rengöringen som är A och O i vår hudvårdsrutin.

Vilka produkter skall man använda, hur skall man använda dem och när skall de användas?

Det finns flera anledningar till varför man skall rengöra sitt ansikte på kvällen. En är att under en hel dag hinner det fastna bl.a. smuts, bakterier och fett och detta vill man få bort för att huden skall kunna återhämta sig under natten. Många av oss använder make up under dagen som också måste tvättas bort. Även om man inte använder make up måste huden rengöras för att få de bästa förutsättningarna för att kunna återuppbygga sig under natten.

 

Hur gör man?

– Börja med att tvätta händerna.

– Ta sedan en klick rengöring(t.ex. milk, gel, mousse) och applicera över ansikte och hals. Glöm inte bort tinningen och hårfästet.

– Massera sedan ansiktet försiktigt.

– Därefter sköljer du av ansiktet med ljummet vatten och tvättsvampar rekommenderas varmt då man får bort all rengöring ordentligt.

– Sist tar man ansiktsvattnet på en bomullspad och sveper över ansiktet.

 

Varför räcker det inte med bara med att skölja av ansiktet med vanligt vatten?

Nej, det räcker inte. Det finns en väldigt viktig anledning till att använda ansiktsvatten och det är för att återställa pH-värdet i huden. Vattnets pH-värde som vi sköljer ansiktet med är normalt sju och hudens är lägre än så. Därför behöver vi balansera upp det med ett ansiktsvatten och om vi inte gör det händer följande:

  • Huden blir utsatt för onödig stress. Huden blir mottaglig för bakterier och fria radikaler som kan orsaka skada.
  • En del av oss behöver ansiktsvattnet för att få bort de sista resterna av make up och rengöringsprodukten.
  • Dessutom förbereder du huden för de resterande produkterna i din dagliga hudvårdsrutin.

Efter att ha rengjort ansiktet och tvättat med ansiktsvattnet tar man sina krämer och smörjer in ansiktet.

Många struntar i att rengöra sig på morgonen då man tänker att huden inte har hunnit bli smutsig under natten och då finns ingen anledning att tvätta sig ordentligt utan det räcker med vatten. Men under natten arbetar huden fast vi sover med att bl.a. rensa ut slaggprodukter och de vill man ju inte ha kvar på morgonen. Så in med rengöringsrutinen på morgonen också så vi förbereder huden för en ny dag.

 

Glöm inte att:  En bra bas i att sköta sin hy är att ha bra rengöringsprodukter.

 

Kram från Pernilla